21.06.2022r. Zajęcia z elementami jogi  odbywają się w naszych WTZ cyklicznie. Z okazji  Międzynarodowego  Dnia  Jogi odbyły się  kolejne zajęcia promujące ten typ aktywności. Joga  dla naszych uczestników przede wszystkim ma działania relaksacyjne, ale ponadto ma realny wpływ na kondycję. Do najważniejszych korzyści możemy zaliczyć: poprawę postawy ciała, zakresu ruchu, czy zwiększenie siły i gibkości. Dodatkowo obniża ciśnienie, podnosi wydolność organizmu, poprawia trawienie i redukuje stres.